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不忘初心 砥砺前行——2018届高三年级举行素质提升讲座

2018年01月25日 11:29  作者:2018届高三年级 王坤伦  拍摄: 王坤伦  点击:370

2018年1月24日,八一学校2018届高三年级举行高三素质提升讲座,高三年级全体老师和学生参加了讲座。

上午高中教育处邀请了著名心理辅导老师于建平为同学们作了心理辅导讲座,讲座由年级组长李晓明老师主持。于老师以《积极的力量》为大家作了讲解,于老师首先为同学们分析了高三学习的压力来源、压力的状态、压力的作用,帮助同学们运用适度的压力迎接高三生活以及缓解应对压力的策略和方法,希望同学们运用适合自己的方法缓解压力。于老师还为同学们讲解了积极的情绪以及形成积极情绪的图像调解法 视觉化训练、说话调节法、动作调节法,注意力调节法等方法。最后,于老师为同学们解读了积极的关系,为同学们构建良好的自我关系、同学关系、师生关系和父母关系提供了建议,希望同学们能够富有同理心的沟通与行动。

李晓明老师就同学们的学习状态及其存在的问题向同学们作了介绍和说明,希望同学们坚持不懈,不断总结寻求正确的应对策略。李老师还就近期相关工作安排、学习常规、体育会考、自主招生、综合素质平台和假期注意事项向同学们作了说明并提出了具体要求。

下午,高中教育处邀请了海淀区教师进修学校周曼云老师为同学们做了高三语文备考专题讲座,语文备课组长李鹤老师主持了讲座。周老师以《以阅读酿造写作美酒》为题给同学们作了详细讲解。周老师结合同学们的实际情况以近几年北京高考作文的样例向同学们讲解了材料作文的审题、分析论证、写作能力的培养,并为同学们的语文阅读写作提出了具体建议。

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